stellar-sleep

CBT-I 프로그램을 통해 수면 진입 시간과 수면 연속성을 개선하는 디지털 치료 앱

의료 헬스케어 정신 건강

개요 대안 도구

월간 방문 수

153.4K

평균 체류 시간

1 min

카테고리 순위

#221

이탈률

0.4%

stellar-sleep이란 무엇인가요?

Stellar Sleep은 의료진이 선호하는 인지행동요법(CBT-I) 기반의 선도적인 디지털 치료 플랫폼으로, 만성 불면의 악순환을 끊는 데 도움을 줍니다. 불면증 환자와 수면 전문가가 공동으로 개발한 이 앱은 개인의 수면 패턴과 어려움에 맞춰 자동 조정되는 맞춤형 상호작용 프로그램을 제공합니다. 매일 제공되는 안내 모듈과 온디맨드 콘텐츠, 주요 웨어러블 기기와의 연동을 통해 과학적으로 검증된 종합적이고 효과적인 수면 개선 솔루션을 제공하며, 그 효과는 수면제보다 50% 높습니다. Stellar Sleep은 사용자의 수면 질을 지속적으로 향상시키고, 입면 시간을 단축하며, 야간 각성을 줄이고, 총 수면 시간을 늘리는 데 기여합니다.

stellar-sleep의 주요 기능?

개인 맞춤형 CBT-I 솔루션

개인의 수면 데이터와 진행 상황에 맞춰 하루하루 안내하는 치료 모듈로 불면 문제를 효과적으로 개선합니다.

종합적인 수면 리소스

명상, 호흡 운동, 수면 음악, 잠자리 이야기 등 다양한 주문형 콘텐츠 라이브러리를 제공합니다.

착용형 기기 연동

Fitbit, Oura Ring, Apple Health를 기본 지원하여 수면 데이터 추적과 맞춤형 프로그램 향상을 실현합니다.

사용자 친화적인 수면 추적

상호작용 일기와 통합 대시보드를 갖춘 새로 디자인된 수면 센터로 수면 패턴을 쉽게 모니터링할 수 있습니다.

임상적으로 입증된 효과

임상 평가에서 수면약 대비 50% 더 높은 효과와 더 빠른 사용자 개선 속도를 보였습니다.

FSA/HSA 지원 구독 서비스

월 60달러부터 이용 가능하며 FSA/HSA 등 유연한 결제 방식을 지원하여 경제적입니다.

stellar-sleep의 대안 도구

woebot-health

Woebot Health는 불안, 우울 및 감정 문제에 대해 접근이 용이하고 근거 기반의 지원을 제공하기 위해 개발된 AI 기반 정신건강 플랫폼입니다. 임상 심리학자 알리슨 대시 박사가 설립한 이 플랫폼은 첨단 자연어 처리 기술과 인지행동치료(CBT), 대인관계 심리치료(IPT), 변증법적 행동치료(DBT) 등의 치료 프레임워크를 결합합니다. Woebot은 사용자가 언제 어디서나 감정을 이해하고 조절할 수 있도록 개인화되고 공감적인 대화를 제공합니다. 기존 치료의 효과적인 보완 수단으로서, Woebor는 즉각적이며 수치를 느끼지 않는 지원을 통해 정신건강 서비스의 사각지대를 해소하는 데 기여하며, 개인정보 보호와 보안을 철저히 준수합니다.

82.3K

100% 일치

march-health

March Health는 여성들을 위한 전문 솔루션을 제공하여 생식 건강과 골반 건강을 스스로 관리할 수 있도록 돕습니다. 사용자들이 자궁내막증이나 다낭성 난소 증후군과 같은 질환을 보다 잘 이해하고 관리할 수 있도록 맞춤형 가이드, 첨단 증상 모니터링 및 전문가의 통찰을 제공합니다. 이 플랫폼은 자기 평가 도구, 정신 건강 자원, 생활 방식 조언을 통합하여 직관적이고 사용자 친화적인 인터페이스를 통해 접근할 수 있도록 하며, 능동적인 건강 관리를 장려합니다.

27.9K

100% 일치

neurofit

NEUROFIT은 신경과학 기반의 헬스케어 애플리케이션으로, 사용자가 매일 체크인하고 생체 지표(예: 심박변이성 HRV)를 측정하며 맞춤형 신체 운동을 수행함으로써 신경계를 조절하고 균형을 이루며 최적화할 수 있도록 돕는다. 이 앱은 효과적인 코칭, 호흡 훈련, 정신적 각성 훈련 및 명상 기법을 통합하여 관계, 직업, 건강 등 핵심 영역에서 만성 스트레스, 불안, 분노 조절, 소진 증후군 등에 대응할 수 있도록 지원한다. 인공지능(AI)을 활용해 NEUROFIT은 사용자의 고유한 스트레스 프로필과 생리 데이터에 기반한 개인화된 가이드를 제공함으로써 정신적 명료함, 정서적 균형, 수면의 질을 빠르고 지속적으로 향상시킨다. 별도의 착용형 기기 없이도 사용이 가능하다.

66.8K

67% 일치

now-me

Now&Me는 감정을 공유하고, 동료들과 연결하며 전문적인 지원을 받을 수 있는 안전하고 낙인 없는 공간을 제공하기 위해 설계된 정신 건강 플랫폼입니다. 사용자가 익명으로 자신을 표현하고, 관심사가 비슷한 커뮤니티에 참여하며, 언제든지 전문가의 조언을 받을 수 있도록 함으로써 전반적인 웰빙을 증진시킵니다. 이 플랫폼은 접근성과 경제성을 강조하며, 24시간 다국어 지원을 제공하고, 인간 전문가와 스마트 어시스턴트를 활용하여 사용자 경험을 향상시킵니다.

24.2K

67% 일치

soula-care

Soula Care는 임신, 출산 및 산욕기를 겪는 여성들을 지원하기 위해 설계된 전문 가상 어시스턴트입니다. 이 플랫폼은 인증된 산파와 심리학자, 그리고 수천 명의 산모들이 쌓아온 전문 지식과 체계적인 근거 기반 콘텐츠를 결합하여 맞춤형 조언과 정서적 지지를 제공합니다. 개인화된 챗봇, 포괄적인 임신 계획 도구, 정신 건강 자원을 갖춘 Soula Care는 사용자에게 24시간 실용적인 안내와 정서적 돌봄을 제공합니다. 첨단 의료 언어 모델과 전문가의 의견을 통합함으로써, Soula Care는 산모의 건강을 개선하고 임신 및 산후기의 다양한 도전과 관련된 위험을 줄이는 것을 목표로 하고 있습니다.

12.5K

67% 일치

audeering

audEERING은 감정 상태, 화자 특성, 음향 이벤트 및 음성 생물지표를 추출하기 위해 음성 및 오디오 신호를 분석하는 첨단 소프트웨어 솔루션을 개발합니다. 핵심 기술인 devAIce®는 SDK, Web API, XR 환경용 플러그인 형태로 제공되어 다양한 제품과의 원활한 통합이 가능합니다. AI SoundLab 플랫폼은 음성 기반 생물지표 분석을 지원하며, 개인정보 보호와 GDPR 준수를 최우선으로 고려합니다. 뮌헨공과대학교의 산학연계 기업으로서 audEERING은 깊이 있는 신경망 모델과 오랜 기간의 연구 성과를 결합하여 헬스케어, 시장 조사, 몰입형 미디어 등 다양한 산업 분야의 B2B 고객에게 신뢰할 수 있는 실시간 오디오 인텔리전스를 제공합니다.

11.9K

67% 일치

stellar-sleep