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ध्वनि और पाठ के माध्यम से व्यक्तिगत सीबीटी/डीबीटी-आधारित प्रतिक्रियाएँ एवं चिंतन लॉग प्रदान करने वाला एक मानसिक स्वास्थ्य संवाद एप।

कोचिंगस्वास्थ्य देखभालमानसिक स्वास्थ्यनिजी सहायकवॉयस असिस्टेंट
talktoash screenshot
अवलोकनविकल्प

मासिक विज़िट

52.8K

औसत सत्र अवधि

0 min

श्रेणी रैंक

#41

बाउंस दर

0.4%

talktoash क्या है?

टॉकटूऐश एक मानसिक स्वास्थ्य साथी प्रदान करता है जो तनाव, चिंता, संबंधों और भावनात्मक चुनौतियों के लिए सुविधाजनक, गैर-निर्णयात्मक सहायता प्रदान करता है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी (डीबीटी) जैसी स्थापित मनोवैज्ञानिक पद्धतियों पर आधारित, यह उपयोगकर्ता के संवादों से सीखकर व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि और मार्गदर्शन प्रदान करता है। ध्वनि या पाठ के माध्यम से 24/7 पहुँच, और एक सहज नोट-लेने की सुविधा के साथ जो वर्तमान अनुभवों को पिछले चिंतनों से जोड़ती है, यह दीर्घकालिक व्यक्तिगत विकास का समर्थन करता है।

talktoash की मुख्य विशेषताएं?

व्यक्तिगत परामर्श
उपयोगकर्ता के व्यवहार से सीखकर और सिद्ध चिकित्सीय तकनीकों को लागू करके अनुरूपित सहायता प्रदान करता है।
चौबीसों घंटे उपलब्धता
उपयोगकर्ताओं को ध्वनि या पाठ के माध्यम से किसी भी समय संवाद करने में सक्षम बनाता है, जिससे आवश्यकता पड़ने पर तत्काल भावनात्मक समर्थन सुनिश्चित होता है।
गोपनीयता-प्रथम वातावरण
एक सुरक्षित, गैर-निर्णयात्मक स्थान प्रदान करता है जहाँ उपयोगकर्ता खुलकर एवं गोपनीय रूप से अपने आप को अभिव्यक्त कर सकते हैं।
निरंतर प्रगति ट्रैकिंग
भावनात्मक पैटर्न और व्यक्तिगत विकास की निगरानी के लिए वर्तमान वार्तालापों को पिछले सत्रों से स्वचालित रूप से जोड़ता है।
भावनात्मक विश्लेषण
आत्म-जागरूकता बढ़ाने और उपयोगकर्ताओं को बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की ओर मार्गदर्शित करने के लिए भावनात्मक अवस्थाओं का विश्लेषण करता है।

talktoash के विकल्प

rosebud

rosebud

रोज़बड एक उन्नत एआई-संचालित जर्नलिंग और सेल्फ-केयर सहायक है, जिसे इंटरैक्टिव जर्नलिंग, आदत ट्रैकिंग और व्यक्तिगत भावनात्मक अंतर्दृष्टि के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लाइसेंस प्राप्त चिकित्सकों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा सह1विकसित, रोज़बड उपयोगकर्ता इनपुट के आधार पर अनुकूलित प्रॉम्प्ट, प्रतिक्रिया और लक्ष्य सुझाव प्रदान करता है। वार्तालाप एआई को साक्ष्य-आधारित चिकित्सीय ढांचों जैसे कि सीबीटी, एसीटी और आईएफएस के साथ संयोजित करके, रोज़बड उपयोगकर्ताओं को तनाव, चिंता और उदासी जैसी भावनात्मक चुनौतियों को प्रबंधित करने में मदद करता है। मोबाइल और वेब दोनों प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध, रोज़बड एक मुफ्त संस्करण और एक प्रीमियम ब्लूम सदस्यता प्रदान करता है, जिसमें भुगतान स्तर पर दीर्घकालिक मेमोरी, वॉइस जर्नलिंग और गहन डेटा विश्लेषण जैसी सुविधाएँ अनलॉक होती हैं।

289.4K
80% मैच
abby

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Abby एक एआई-संचालित मानसिक स्वास्थ्य सहायक है जिसे उपयोगकर्ताओं को कहीं भी, कभी भी निरंतर मनोवैज्ञानिक समर्थन प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उन्नत प्राकृतिक भाषा प्रसंस्करण तकनीक का लाभ उठाते हुए, Abby उपयोगकर्ताओं के लिए भावनात्मक चिंताओं, तनाव और व्यक्तिगत चुनौतियों का पता लगाने हेतु एक सुरक्षित, सहानुभूतिपूर्ण और गैर-निर्णयात्मक वातावरण बनाता है। मशीन लर्निंग के माध्यम से निरंतर विकसित होते हुए, Abby व्यक्तिगत मार्गदर्शन, दैनिक जाँच, मूड ट्रैकिंग और आत्म-चिंतन अभ्यास प्रदान करता है। एकाधिक चिकित्सीय दृष्टिकोणों का समर्थन करने वाला और 26 से अधिक भाषाओं में उपलब्ध, Abby मानसिक स्वास्थ्य समर्थन को अधिक समावेशी, सुलभ और स्थायी रूप से मुफ्त बनाता है।

281.3K
80% मैच
lotus-the-online-therapist

lotus-the-online-therapist

लोटस एक उन्नत एआई चिकित्सक चैटबॉट है जिसे विभिन्न प्रकार की भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक चुनौतियों के लिए सहानुभूतिपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य समर्थन एवं मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लाखों उपयोगकर्ता अंतर्क्रियाओं पर प्रशिक्षित एक बड़े भाषा मॉडल द्वारा संचालित, लोटस सक्रिय रूप से सुनता है और व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत, सहानुभूतिपूर्ण प्रतिक्रियाएँ देता है। यह प्लेटफ़ॉर्म संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) तकनीकों को एकीकृत करता है ताकि उपयोगकर्ताओं को तनाव, चिंता, अवसाद और संबंधों की समस्याओं का प्रबंधन करने में मदद मिल सके। वेब और मोबाइल डिवाइस के माध्यम से सुलभ, लोटस यह सुनिश्चित करता है कि मानसिक स्वास्थ्य समर्थन गोपनीयता और निरंतर देखभाल के साथ कभी भी, कहीं भी उपलब्ध रहे।

23.0K
80% मैच
therapywithai

therapywithai

TherapyWithAI एक अग्रणी मानसिक स्वास्थ्य प्लेटफ़ॉर्म है जो उन्नत कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करके उपयोगकर्ताओं को कभी भी, कहीं भी निरंतर और व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करता है। उपयोगकर्ता संवादों से सीखकर, यह प्लेटफ़ॉर्म तनाव, चिंता और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का प्रबंधन करने में सहायता के लिए अपनी सिफ़ारिशों को लगातार अनुकूलित करता रहता है। गोपनीयता और गुप्तता को प्राथमिकता देते हुए, यह व्यस्त समय सारिणी या सीमित बजट वाले व्यक्तियों के लिए एक किफ़ायती और स्केलेबल विकल्प प्रस्तुत करता है।

19.6K
80% मैच
mindpeace-ai

mindpeace-ai

माइंडपीस AI मानसिक स्वास्थ्य के लिए समर्पित एक AI साथी है, जिसे कहीं भी, किसी भी समय उपयोगकर्ताओं को सुविधाजनक और कलंक-मुक्त मनोवैज्ञानिक समर्थन प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह खुले, गैर-न्यायिक वार्तालापों के माध्यम से उपयोगकर्ताओं को जोड़ता है, उनकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं को सीखता है, और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा विकसित व्यक्तिगत प्रश्नावली, सामना करने के उपकरण और निर्देशित अध्ययन पाठ्यक्रम प्रदान करता है। माइंडपीस AI पारंपरिक चिकित्सा का पूरक है, जो रोजमर्रा के तनाव, चिंता और बर्नआउट के प्रबंधन पर ध्यान केंद्रित करता है, और AI-संचालित व्यक्तिगत हस्तक्षेपों का उपयोग करके उपयोगकर्ताओं को आत्म-चिंतन, भावनात्मक संतुलन और मनोवैज्ञानिक लचीलापन निर्माण में सहायता करता है।

250
80% मैच
neurofit

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NEUROFIT एक तंत्रिका-विज्ञान आधारित स्वास्थ्य एप्लिकेशन है जो दैनिक चेक-इन, हृदय गति परिवर्तनशीलता (एचआरवी) जैसे जैवमितीय मापन, और वैयक्तिकृत शारीरिक अभ्यासों के माध्यम से उपयोगकर्ताओं के तंत्रिका तंत्र को नियमित, संतुलित और अनुकूलित करने में सहायता करता है। यह एप्लिकेशन संबंधों, करियर और स्वास्थ्य जैसे प्रमुख क्षेत्रों में पुराने तनाव, चिंता, क्रोध और बर्नआउट का प्रबंधन करने के लिए प्रभावी कोचिंग, श्वास तकनीकों, माइंडफुलनेस और ध्यान को एकीकृत करता है। एआई द्वारा संचालित, NEUROFIT प्रत्येक उपयोगकर्ता के अनूठे तनाव प्रोफ़ाइल और शारीरिक डेटा के आधार पर वैयक्तिकृत मार्गदर्शन प्रदान करता है, जो बिना किसी अतिरिक्त वियरेबल डिवाइस की आवश्यकता के मानसिक स्पष्टता, भावनात्मक संतुलन और नींद की गुणवत्ता में त्वरित और स्थायी सुधार को सक्षम बनाता है।

66.8K
60% मैच
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281.3K
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